当前位置:首页 > 养生 > 四季

冬天烂嘴角什么原因?有可能营养不良

时间:2020-09-16 18:15:04 编辑:互联网转载

导读:感冒发烧,或是过于劳累熬夜,就容易烂嘴角。此外,吮吸手指或笔之类的坏习惯,也会导致烂嘴角。但原因不仅仅这些,下面5号网小编带大家来看一下冬天烂嘴角什么原因?有可能营养不良。

感冒发烧,或是过于劳累熬夜,就容易烂嘴角。此外,吮吸手指或笔之类的坏习惯,也会导致烂嘴角。但原因不仅仅这些,下面5号网小编带大家来看一下冬天烂嘴角什么原因?有可能营养不良。

冬天烂嘴角什么原因

烂嘴角有时与“营养不良性口角炎”也有关,“营养不良性口角炎”由营养不均衡和体内缺乏维生素 B2导致。一般小朋友更容易得。简单粗暴地吃点复合维生素B小药片。平时多吃富含维生素B的食物,如谷物、蛋黄、牛奶、绿叶蔬菜等。要想恢复得更快,还得注意这些:

一定要保持嘴角清洁卫生。吃完饭后,要用湿纸巾擦擦嘴巴,或者用清水洗一下嘴角。

勤洗手,不要总用手去摸嘴角。

在结痂以后,千万别手贱去撕,每次都只会把伤口撕破而已。

不要舔嘴角,适当使用润唇膏。

多喝水,每天2L左右的白开水是标配哦。

控制饮食,少吃过热、过咸、过辣的食物,这些食物很容易刺激到伤口,加重干裂。

冬天烂嘴角什么原因?有可能营养不良

缺乏哪些B族维生素易导致口角炎

维生素B并非一种维生素,它是多种相似维生素的总称,一般称为B族维生素,包括维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸等。B族维生素都是水溶性维生素,人体对它们的需求不大,但它们是人体新陈代谢过程中不可缺少的辅助材料,各自承担着不同的生理责任,B族维生素通常不存在过量摄入,而一旦缺乏就会出现各种疾病症状包括容易疲劳、贫血、视力下降、皮肤黏膜发炎等,其中,口角炎就是维生素B2缺乏的典型症状。

维生素B2又称核黄素,它在人体体内参加氧化还原反应,促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性,同时它还参与维生素B6和烟酸的代谢,与铁的吸收、储存等也有关系。维生素B2的半衰期为60-180天,因此,一般不是一缺乏维生素B2就会立刻出现症状,只要还或多或少地通过膳食摄取维生素B2,就不会有特别明显的缺乏症状。维生素B2缺乏的临床症状主要表现为眼部、皮肤和口腔的炎症反应,如眼部畏光流泪、视物模糊、结膜充血,出现唇炎、口角炎、舌炎,鼻翼两侧皮肤出现脂溢性皮炎,也有一部分人会出现阴囊炎症状。此外,维生素B2的缺乏还容易导致缺铁性贫血,但由于通常缺铁性贫血会让人容易联系到缺铁或者缺乏维生素B12,因此贫血通常不会作为维生素B2缺乏的判断标准。

标签: 44550女性网

44550跟帖

猜你喜欢

二维码

网站简介| 网络营销| 法律声明| 友情链接| 联系我们| 意见反馈 Copyright © 2019 - 2020 All Rights Reserved 44550女性网 - 美容化妆护肤小知识_女性穿搭知识大全版权所有 '); })();
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。技术支持:柒威站长资源