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褪黑素维生素b6片有副作用吗?褪黑素维生素b6片禁忌

时间:2019-12-31 17:55:12 编辑:互联网转载

导读:褪黑素维生素b6片是一种常见的保健药品,可以去除面部多种斑点问题,同时有助于睡眠。但是这种保健品虽然好处多多,但是也有不利的一面。那么。褪黑素维生素b6片有什么副作用呢?

褪黑素维生素b6片是一种常见的保健药品,可以去除面部多种斑点问题,同时有助于睡眠。但是这种保健品虽然好处多多,但是也有不利的一面。那么。褪黑素维生素b6片有什么副作用呢?

褪黑素维生素b6片有副作用吗?褪黑素维生素b6片禁忌

褪黑素是什么

很多人并不了解,褪黑素是一种什么物质,它又被叫做松果体,还被称为脑白金。是在众多生物当中都存在的一种荷尔蒙。它控制着人体的生物时钟,随着人年龄的增长,身体内的褪黑素会逐年减少,从而也就出现了失眠,多梦,睡眠质量差等状况。而通过外源性补充褪黑素,是可以明显改善人的睡眠质量的,可以加深睡眠。另外褪黑素还可以祛斑,起到美白的作用。褪黑素维生素b6片还可以调节内分泌,提高人体免疫力。可以预防老年痴呆,抗衰老,有延年益寿的作用。

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褪黑素片有副作用吗

现在有很多人工作都需要各地来回奔跑,经常会出差,就会产生时差,严重影响睡眠质量。服用褪黑素片后,能够调整和恢复昼夜规律,提高睡眠质量。褪黑素片能够有效提高人体免疫力,防止忧郁症、老年痴呆证、白内障,对治疗青光眼也有明显效果。褪黑素片能够增加人体免疫力,辅助抗癌,增强身体素质。褪黑素片能够祛除黑斑、老年斑、黄褐斑、妊娠斑以及日晒辐射引起的色素沉着,令皮肤美白活力。

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